Diskuse s návštěvníky
Na této stránce si můžete pročíst zodpovězené dotazy. Pokud máte další náměty či zkušenosti, které by mohly být ostatním
užitečné, pošlete mi je z části kontakt. Nepřijetí svého těla Jana, 10.01.2007 Dobrý den paní Valdová,
dostala jsem na Vás kontakt od jedné vaší kolegyně,která je pro mě bohužel daleko.
Mám problémy dva.První se týka mých prsou,mám je silně asymetrické,je mi 29 let a pořád se s tím nemůžu"srovnat".Dalo by se s tím něco udělat?
Druhý problém je má hmotnost 166/60.Nejsem obézní,ale po zhubnutí dojde vždy jo-jo efekt.Nemám ráda své tělo,v tom vidím ten problém.
budu ráda když mi napíšete co by se s tím dalo dělat.
Budu Vám vděčná. Re: nepřijetí svého těla
Dalimila Valdová, 11.01.2007
Dobrý den.
Myslím, že ve vašem případě by bylo vhodné zabývat se tím, jaké myšlenky vás napadají, když se např. na sebe díváte do zrcadla. Může to být třeba: "nejsem dost hezká, jsem tlustá, nikomu se nelíbím ..." To jsou jen příklady. V regresi se dají zjistit ty skutečné a pak vyhledat události, kdy vznikly. Tak se zamezí jejich fungování. Podle toho mála, co vím, mi to nepřipadá na skutečnou tloušťu a s tím spojenou potřebu hubnout.
Problém se silnou asymetrií prsou má také svou příčinu. Když se ale vyhledá, myslím, že fyzická změna velikosti či tvaru by nebyla výrazná, nebo, v nejlepším případě by to byla velmi dlouhodobá záležitost, kterou by bylo potřeba podpořit nějakými cviky ap. Nevím ani, jestli jde jen o estetickou záležitost, nebo jsou s tím spojené i nějaké zdravotní potíže, takže zatím tolik.
O těchto záležitostech bude pro příště vhodnější domlouvat se emailem.
Zdraví Dalimila Valdová |
